..::Winter Sports::..
Приветствую Вас Гость

Навигация
Категории раздела
Сноубординг [4]
Лыжный спорт [3]
Горнолыжные курорты [11]
Катание на коньках [3]
Хоккей на льду [2]
Видео и фото [0]
Прочее [1]
Наш опрос
Какой зимний вид спорта Вы предпочитаете ?
Всего ответов: 24
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2009 » Апрель » 26 » Кратко о выборе беговых лыж
Кратко о выборе беговых лыж
05:08
Для тех, кто только решил попробовать себя в лыжном спорте или решил просто приобрести лыжи для совершения лыжных пробежек, будет полезно прочитать эту статью о том как правильно выбрать лыжи.



Лыжи делятся на несколько типов:

Профессиональные лыжи - все передовые технологии всех фирм воплощены в спортивных моделях. Различная жёсткость лыж в этой серии определяется, прежде всего, весом гонщика, некоторые фирмы выпускают разные лыжи для разного состояния снега. Профессиональные модели лыж изготавливаются из более дорогих материалов, легче по весу.

Любительские лыжи очень похожи на профессиональные модели, они чуть тяжелее, имеют более простую конструкцию и при их изготовлении используются более дешевые материалы. Любительские лыжи предназначены для активного катания и для начинающих спортсменов.

Туристические лыжи предназначены для неспешной прогулки с семьей по зимнему лесу, для катания по подготовленной лыжне, есть в этой группе лыжи и для экстремальных походов. Такие лыжи делятся по ширине и по качеству материала. На скользящей поверхности некоторых лыж имеются специальные насечки, заменяющие смазку, которые помогают не проскальзывать лыжам при толчке.

Лыжи для бэк-кантри - специфические широкие крепкие лыжи, с металлическими кантами, которые используются в серьезных дальних лыжных походах. Очень износостойкие, позволяют проходить по жесткому снежному насту очень большие расстояния практически без износа. Эти лыжи можно назвать экспертными в классе туристических лыж. Они бывают с насечкой и без насечки.

Юниорские и детские лыжи выпускаются в тех же сериях, что и взрослые, но рассчитаны на юношеский и детский вес и усилия. Таким образом, ни в коем случае не стоит приобретать юниорские лыжи взрослым людям невысокого роста.

Стили катания на лыжах:

Коньковый стиль пришел в лыжный спорт от конькобежцев и имеет схожую с этим видом спорта динамику движений. Для этого стиля требуется укатанная трасса шириной около трех метров. Внешне коньковую лыжу можно отличить по заниженному и тупому носку. В отличие от классической, коньковая лыжа более короткая и жесткая как на скручивание, так и в продольном направлении.

Классический стиль появился гораздо раньше конькового стиля, при катании лыжи двигаются параллельно друг другу. Они имеют более длинный острый носок. Для классических лыж в отличие от коньковых, не важна торсионная жесткость, зато продольная жесткость должна обеспечивать полный прогиб лыжи до касания колодки со снегом при отталкивании и поддерживать зазор между средней частью скользящей поверхности и снегом при качении. Классические лыжи имеют разную длину колодки и весовой прогиб, в зависимости от того, на какой снег они предназначены. Для мягкого сухого снега лыжи более мягкие, у них длинная колодка и более эластичная передняя часть. Для жесткого снега лыжи более жесткие и имеют короткую колодку.

Беговые лыжи нужно выбирать индивидуально для каждого человека. Выбор беговых лыж определяется весом, ростом, стилем катания и материальным положением. При гармоничном соотношении веса и роста катающегося, классика подбирается по правилу: +15-25 см к росту, конек +5-10-15 см в зависимости от жесткости лыжи. В последнее время есть тенденция к укорачиванию ростовки коньковой лыжи при подборе. Лыжи комби (комбинированные конек+классика) - подбираются в среднем диапазоне между классикой и коньком.

Ботинки для лыж:

Ботинок для классики - низкий ботинок, с мягкой подошвой для хорошего прогиба во время толчка, что является важным для классической техники.

Коньковый ботинок - высокий ботинок, с высокой жесткой манжетой, для поддержания голеностопа, и с жесткой подошвой.

Комби - ботинки с жесткой съемной манжетой или без неё, средней жесткости, применяются для любителей как коньковой, так и классической техники.


Крепления для лыж:

Система SNS - один широкий гребень по середине, а так же система ‘SNS Pilot ‘ для конькового хода под ботинки с двумя крепежными скобами для лучшего контроля лыжи. Жесткость резинки SNS: Конек - 115, классика - 85, комби - 105 (конек - самая жесткая, классика - самая мягкая).

Система NNN - два узких гребня, крепления просты в обращении, удобны и практичны, надежный механизм открывания - закрывания, легко очищаются от снега. Жесткость резинки NNN: Белая - конек, черная - комби, красная - классика.

Крепления ‘75 мм’ представляют собой металлические крепления с дужкой. Ботинок удерживается на трех штырьках и прижимается дужкой за рант. Особенность крепления заключается в разделение под правый и левый ботинок. Предназначено для фитнеса и туризма. Самые дешевые крепления, доступные всем.


Категория: Лыжный спорт | Просмотров: 1119 | Добавил: Darkin | Теги: беговые лыжи | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Календарь
«  Апрель 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Последние новости
[25.04.2009][Сноубординг]
Выбор сноуборда (1)
[26.04.2009][Лыжный спорт]
Выбираем горные лыжи (1)
[26.04.2009][Прочее]
Сноуборд или горные лыжи ? (0)
[26.04.2009][Лыжный спорт]
Кратко о выборе беговых лыж (1)
[26.04.2009][Лыжный спорт]
Лыжные виды спорта (1)
[26.04.2009][Горнолыжные курорты]
Курорт Уистлер, Канада. (1)
[26.04.2009][Горнолыжные курорты]
Курорт Ле Арк, Франция. (1)
[26.04.2009][Горнолыжные курорты]
Курорт Шамони, Франция. (1)
[26.04.2009][Горнолыжные курорты]
Курорт Гора Маммот, Калифорния, США. (1)
[26.04.2009][Горнолыжные курорты]
Курорт Лейк Лодж, Канада. (1)
Друзья сайта

  • Все для веб-мастера

  • Поиск